Ziek zijn is geen pretje, we kunnen hierdoor dagelijks lijden door pijn, beperkingen en onzekerheid wat er gaat komen. Ook al lijden we onder onze ziekte, misschien kunnen we kijken naar waar het ziek zijn vandaan komt.

Als we iets meemaken en die ervaring is te overweldigend dan stoppen we dat diep in ons geheugen weg, het doet immers zoveel pijn. We lijden er wel stilletjes onder. Echter, ons lichaam is zo slim dat het aangeeft dat er iets is dat onze aandacht nodig heeft, ons lichaam wordt ziek. Kunnen we inzien dat ziekte door onderliggend lijden vanuit vervelende ervaringen komt, dan hebben we de eerste stap gezet naar beter worden.

Een aanpak om te herstellen van een ziekte, zeker een chronische ziekte, is dan ook: kijk naar het onderliggend lijden en vindt de authentieke oorzaak hiervan, waarna het symptoom door dit inzicht kan verminderen of zelfs verdwijnen.